Le bain de bouche ayurvédique

Massez l'intérieur de votre bouche avec gandouch

Je pratique l’Ayurveda depuis 20 ans et j’apprécie de faire gandouch.

C’est pour cette raison que je vous en parle aujourd’hui.

Vous pouvez pratiquer gandouch également en gargarisme, en plus de la variante que je vous expose dans ma vidéo.

Utilisez de l’huile biologique est important : faire gandouch vous aide à éliminer des toxines, aussi n’en rajoutez pas en le pratiquant avec une huile de basse qualité.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

J’attends vos témoignages. Prenez soin de vous !

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