Comment changer en douceur son mode de vie et se détendre grâce à l’ayurveda

le changement c'est maintenant

Le changement c’est maintenant, si vous mettez en pratique ce que je vous révèle de l’ayurveda, mais pas n’importe comment.

Quels que soient les changements que vous désirez (alimentation, hygiène de vie, attitude mentale, etc.), l’important est de les faire en douceur, dans le respect de votre corps, de votre être, de votre âme et des autres.

L’ayurveda est équilibre et harmonie.

Il respecte la nature profonde des individus, leurs rythmes personnels.

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

 

Qu’aimeriez-vous changer dans votre quotidien ? Dites-le moi dans les commentaires. Prenez soin de vous !

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