3 ASTUCES ANTI-STRESS de L’AYURVEDA

Moins de stress avec l'ayurveda.

Je vous l’ai récemment annoncé, je vais davantage tourner de vidéos sur l’ayurveda.

Je vous parle aujourd’hui de 3 clés pour mieux vivre le stress

En ressentant ce que votre corps manifeste, en en tenant compte, en vivant vos émotions, vous contribuez à limiter les effets néfastes du stress.

Je vous révèle aussi que je suis en train de vous mijoter un livret gratuit, pratico-pratique, sur l’ayurveda (disponible en téléchargement d’ici quelques jours).

 

 

Voici l’audio mp3 de cette vidéo :

Dites-moi dans les commentaires quels sujets, quelles pratiques ayurvédiques vous aimeriez que j’approfondisse. Prenez soin de vous !

 

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